训练开始。
哈力栗对着树干挥拳打击。
光看着就觉得痛。
但其实不然，小精灵的体质异于常人。
它们完全可以忍受人类所不能承受的伤害。
就像是现在这样挥拳捶打树干。
龙皓从旁指导："首先哈力栗需要激发肌肉的力量，直到拳头发光为止，然后再进一步提升拳头的威力，看看后续的攻击力度有没有得到增强，如果没有的话，那就通过对战来领悟其中的要诀。"
增强拳本是格斗系绝招，考验的是精灵的身体素质以及强度，最重要的是抓住拳头爆发的感觉，所以说拳头太柔软不行。
这招只要打中对手就会提高攻击力。
打不中对手便没有意义。
这就是龙皓要告诉哈力栗的秘诀。
"加油！"
顾问也跟着哈力栗挥拳。
这时候，训练家的陪同训练非常有用。
哈力栗咬紧牙关，一鼓作气捶打纹丝不动的树干，哪怕小短手疼得再红肿也不能停下来，说实话它的拳头爆发力还差一点火候。
"接着找爆发的感觉。"
龙皓在旁边焦急地踱步，反正他现在也没事做，此刻是龙妹的休息时间，正好还有闲情指导木守宫。
木守宫忙前忙后，在湖边空地堆起树叶，这些是它刚摘下来的新鲜叶子，还散发着浓浓的植物香气，毕竟是练习魔法叶这个遗传技能，故而按照龙皓的要求找来这些叶子。
魔法叶是草属性技能，散落叶片就可以追踪对手，除非目标正在使用蓄力的招式并不在场地上，否则一定会命中。
所以说学习难度非常大。
龙皓有些苦恼。
他又不是万能训练家，总有力所不能及的事情，再说魔法叶这招确实不错，属于攻击必定命中的技能，不用考虑命中率的问题，对于新人训练家而言，能减少对战过程的失误率。
"木守宫，你试着调动体内的草系能量控制地上这些叶子，一般情况下，叶片会受到你力量的影响，从而泛起柔和的绿光。"龙皓摸着下巴开始琢磨。
嘶！
噗！
木守宫用力过度，忍不住放了个屁。
它不太理**皓所说的话。
看来龙皓只能出怪招，站在木守宫的前面说："这样吧，你跟着我跳广场舞，必须要用洪荒之力去跳，等你什么时候感受到一股暖流从体表散发出来，就将注意力落在旁边的树叶子上面。"
一二三！
开始！
苍茫的天涯是我的爱。
绵绵的青山脚下花正开。
什么样的节奏是最呀最摇摆。
什么样的歌声才是最开怀。
"嗨起来！"
龙皓示意木守宫再给力点，再加把劲，跳舞动起来最容易激发身体潜能，而木守宫太过冷静，缺少的是草系精灵拥有的那种活力感，也正是它为什么无法随心所欲控制体内的草系能量。
"恰恰~"
木守宫摆动着僵硬的手势，试图跟上龙皓的动作，结果反倒弄巧成拙，不小心绊了自己一跤。
"用心感受音乐，跟上音乐的节拍，不用太在意我的动作。"龙皓打开手机屏幕，立**索最炫民族风这首陈年老歌，当场播放出来。
木守宫似懂非懂地点点头，这次终于能够跳出一点模样，肢体动作没有之前那么僵硬，可以说是有了些起色。
悠悠的唱着最炫的民族风
让爱卷走所有的尘埃...
龙皓几乎是边跳边唱，中间不忘点拨木守宫："没错，就是这种最炫的感觉，有没有感觉到一股暖流涌出体外？有没有感受到身体周围环绕着一股由风带动起来的神秘气息？"
"恰呒~"
木守宫好像get到激情了。
这时，龙皓突然切到荷塘月色这首歌。
节奏由激昂转变为舒缓。
说明热身阶段结束了。
"现在试着调动体内的草系能量控制地上这些树叶子，脑海中尽可能想象森林由平静慢慢随风摆动的情景。"龙皓凭着感觉教木守宫。
一个敢教，另一个就敢学。
脑海中想象恢弘画面的时候，木守宫习惯闭上眼睛，身体跟着舒缓的音乐节拍翩迁起舞，一改刚才的广场舞节奏，化身为跳跃于林间的精灵，体表逐渐溢出浅绿色的光芒。
与此同时，地上的树叶子微微飞扬，叶面接收到木守宫身上散发出来的绿色光芒，仿佛变得有灵性。
顾问站在旁边都看呆了。
还能这样玩？
乔一也忍不住过来一瞧究竟。
如此高难度的遗传技能说学会就学会，她还能感叹什么，无非就是队长牛批这些心理活动。
"继续保持这种感觉。"龙皓看着木守宫从一个高冷的小精灵慢慢有所改变，这是非常难得的小进步。
木守宫渐入佳境，周身飘着无数泛着绿光的树叶子，魔法叶已见雏形，至少它跨出了最重要的一步，接下来便是熟练控制这些树叶子发动攻击，完成整个技能的释放过程。
龙皓跑进来冲着木守宫喊："不要停止你的舞姿和动作，现在操控树叶子向我开炮...是那种能够锁定目标的迫击炮。"
话音刚落，木守宫立即睁开眼睛捕捉龙皓的身影，将自己的意念附加在树叶子上面，驱使它们像苦无一样朝着龙皓刺过去，整个过程必须行云流水才能完成高难度的攻击手法。
可惜它中间失败了两次，直至第三次才抓住要领，初步操控树叶子触碰到龙皓的手臂，但并没有任何攻击力。
"好，很好！"龙皓不吝夸赞。
"恰恰~"
尽管木守宫累得汗流如雨下，但脸上洋溢着成功的喜悦，这才过去半个小时啊，它就已经略有小成。
龙皓拿着两颗橙橙果丢过去，特地让木守宫补充体力，嘱咐它休息一会再继续练习魔法叶这招，还不忘提醒道："其实旋风刀也是同样的原理，你和顾问花点时间揣摩一下。"
"咳咳，难不成我也要跳舞？你知道的，我跳舞的动作贼难看，就不当着你们的面献丑了。"顾问连忙推脱。
"随便你，反正受益的人不是我。"
龙皓直接把话搁在这儿，转身潇洒地离去。他还要看看乔一和咩利羊的学**度，之后便和龙妹展开新一轮的训练。
队长的职责是尽快帮助队员成长起来，这样整个团体才会有更好的表现，他可不想看到哪个队员拖后腿。