第二天一大早，王庆就起床在习武场等着了，黄飞鸿看到王庆早早就来了，满意的点了点头。习武之人肯定要三更起，师父传授各种诀窍，白天则是自己联系，不会被人偷师学艺了。
“王庆，今天我就为你开拳。”黄飞鸿一脸正色的说道。
“为师三岁跟随家父习武，主要学习的就是洪拳中的虎拳，鹤拳，13岁时机缘巧合跟随林福成师父学习铁线拳跟飞铊绝技，后得机缘学会无影脚、五郎八卦棍等等。近些年对洪拳进行了全面的整理，集各家之所长，融会贯通而得虎鹤双形拳。”
“不过这些不会现在就传授给你，毕竟练武不练功，到老一场空。入门先站三年桩，要学打，先扎马。这都是第一步，也是最重要的一步，基础扎好了，才能学会更高深的武功，否则只是空中楼阁，经不起风浪。”
“洪拳，清代南方民间秘密结社三合会(洪门)假托少林所传习的一种拳术；在广东流传甚广，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首，被南派武术届公认为南拳中之精华，是以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、猴、彪的象形与特性结合武术技法创编而成。
为师学的是南洪拳，南洪拳以龙、蛇、虎、豹、鹤五形编成。可以单形练习，如龙拳、虎拳、蛇拳等；亦可混合练习，如虎鹤双形拳、五形拳等。其特点：腿法比较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以声助威。
该拳要求身正步稳，下盘沉实。手型有拳、掌、指、爪、勾、鹤顶手等。手法中有沉桥、圈桥、封桥、冲拳、插掌等。步型以四平马为主．还有三角马、子午马，吊马和熙城步等。身型要求含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。发力时要求蹬腿、扣膝、合胯、转腰，先蓄后发，猛力出击。有时还因势发声，以声助威。”
黄飞鸿一边说着，一边不停的演练者自己学到的套路。王庆并没有直接跟着学，毕竟现在时间短暂，自己也没有那么好的记忆力，能一下子就把这些全都记下来。
“练习洪拳，当先练习工字伏虎拳，是洪拳的基础套路，此拳由“工字拳”与“伏虎拳”两个套路组成，两个套路都可以各自单练，也可以合练，套路中基本上包含了洪拳的各种步型、步法与手型手法，练好此套路，便获得了洪拳的基础，要学更高一级的技法就容易的多了，练好“工字伏虎拳”对习练洪拳者大有裨益。”
“但是我之前也跟你说过，练武先练功，功是什么，就是桩功。洪拳桩功就是四平马，又名正马步。两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。二手抱拳在腰际。”
黄飞鸿说着就让王庆照做，王庆当即按照黄飞鸿所说的扎马步，一板一眼的做好了。
“不要乱动，保持这个姿势，用鼻子呼气。好，就保持这个样子，第一次联系，就先保持两个小时，以后视情况再进行添减。”黄飞鸿拿着一本小竹条，不停的纠正王庆站桩时候的失误，当一起都正常后，才让王庆保持这个姿势不要动。
王庆一开始还觉得很轻松，毕竟自己身体素质不是吹嘘的。可是半个小时之后，双腿沉重无比，呼吸也有些困难，不过看到在一边监工的鬼脚七，只好咬牙坚持着。
黄飞鸿有时候也会从药房走出来，看到王庆虽然累的满头大汗，但是仍然一动不动的保持四平马的姿势，不由的点了点头，算是觉得王庆还算是不错。
练武之人就是不能怕吃苦，也不怕他笨，不怕懒，就怕滑。笨的人多了，大不了多教几遍，总能学会的。懒得人也好办，勤加督促就行了，是在不行最多不成才但也练不坏。但是滑头的人，就没办法了，他们人前一套，背后一套，希望找到捷径，但是却不明白循序渐进才是习武有成保证，如果偷奸耍滑，那么等待他的最终也不会有好的结果，不是练岔了气，就是伤到自己肺腑，最终不能长寿。
其实他不一定真的要王庆坚持两个小时，主要是为了看看他是不是偷懒，常人练武只要坚持一柱香的时间就行了，有严格一些的，一个小时也就够了，毕竟每天时间都是有限的，不能全天都在站桩中度过。
时光匆匆流逝，一个月的时间就这样过去了。黄飞鸿对于王庆这段时间的表现很满意，当然不是因为他给自己孝敬了很多东西，只是对他练武认真的认同而已。
“好了，今天的站桩就先到这里，你的基本功很扎实，接下来我们开始正式的学习国术。我现在要传授给你的就是工字伏虎拳。此拳法源出少林寺，早年间少林寺毁于战火，至善禅师避难于海幢寺，陆阿采作为首徒得到工字伏虎拳真传，后来传于我父黄麒英，之后传到我这里。”
“工字伏虎拳腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规。恒久练习，不必站马而腰马自坚，不必打椿而桥手自劲，是学习其它拳术、器械的基础。因此，凡入我黄飞鸿门下者，必先习此拳以稳健腰马，坚劲桥手，正确步法。”
黄飞鸿一边说着，一边将工字伏虎拳的所有招式都演练了一遍。王庆看了一下，发现却是不是很难，动作并不多，而且简单易学，跟自己这些天的桩功也能完美切合上。
“怎么样，记住了吗？”黄飞鸿站起来，对着正在比划着的王庆说道。
“师父，大致都记住了，我先做一遍，您给纠正一下？”王庆说着就走到练武场上，摆开架势练了起来。
虽然王庆觉得简单，但是学拳不是简单的看看就能学会的，不多时黄飞鸿就出声指点王庆动作不到位的地方，花了好一会王庆才能磕磕绊绊的打完一套拳。
“好了，你应该都记住了，接下来自己一个动作一个动作的做，对了这个你戴上，练拳的时候，顺便提升一下你的臂力。”黄飞鸿说着拿出早就准备好的铁圈递给王庆。
王庆接过来戴在胳膊上，正式开始联系工字伏虎拳。黄飞鸿让鬼脚七看着王庆练武，自己则返回药房，去接诊病人去了。
接下来的日子王庆除了每天早上的站桩、练拳之外，其他的时间都在跟着黄飞鸿学习医术。从汤头歌开始背起，之后就是学习各种中药的药性、制作方法等。
偶尔王庆也会到广州市去逛一下，现在正处于满清灭亡初期，各种思潮，各种外来文化不断传入华夏。现在很多古董都还算是便宜，所以王庆就有空的时候逛一下各种古董店，看看有什么自己喜欢的，价格不高的话就直接拿下，存放在随身空间内。
王庆的工字伏虎拳渐入佳境，黄飞鸿也很满意，这天把他叫过来，说道：“王庆，你跟着我习武学医也有段时间了，我们两人也算是投缘，从今日起，你就是我的入室弟子，三天后，你的大师兄会回来，到时候让他做个见证。”
“是，师父。”王庆很高兴，毕竟成为入室弟子之后，就可以跟着学习后面的各种功夫，更是可以获得真传。如果不能成为入室弟子，那自己学到工字伏虎拳就算是到头了。虽然黄飞鸿也会传授一些功夫，但那只是一些寻常的招式，真传则一句也没有。
林世荣跟王庆的第一次见面时，他就一直盯着王庆看，想要看看这个师弟有什么与众不同，居然能让自己不收徒的师父破例，不过到底也没看出什么来。
“师弟，从此以后我们就是一家人了，我听阿七说你已经将工字伏虎拳连的差不多了，那么今天我们就比划两下，也让师兄看看你的水准到底怎么样了。”
“大师兄，这不好吧，师父会不会怪我们啊？”王庆知道自己不是对手，但是林世荣年纪也不小了，老话说的拳怕少壮，如果自己不小心伤到了林世荣，那可就太不好了。
“放心吧，没问题的，师父不会怪罪我们的，再说我们只是切磋比划一下。”林世荣虽然看着肉嘟嘟的很和善，但是说出的话就不容拒绝。
王庆没有办法，只好跟着他来到练武场，先是抱拳致意，然后并步双抱拳，看着对面的林世荣。
林世荣看着王庆的动作很标准，点了点头，但是没有说话，直接一拳就打了过来。
王庆虽然有杀敌经验，但是用拳法对敌还是第一次，只好闪开林世荣的一击，随后使用弓步双切掌还击。
两个人你来我往，因为就是简单的切磋，所以双方动作都不是很快。林世荣不愧是习武几十年的人，轻松挡住王庆的攻击，并且随后进行反击。
交手了几分钟之后，随着王庆被林世荣打中胸部，这次的切磋才算是完成了。林世荣满意的说道：“师弟的功夫很用功，再学一些日子就能学习虎拳了，为兄就有些老了，现在气力不济了。”
“师兄那里的话，你还是身体强健的很呢。”王庆恭维着说道。
黄飞鸿在一边看到了王庆跟林世荣的比试，他明白两个人都没有出全力，毕竟王庆的拳力到很大，林世荣也是习武多年的人了，如果不是留手的话，两个人肯定有一个要受伤的。