“那么我还敷面膜干嘛啊，”说着就要揪下来，“白浪费钱了。”
“别激动啊。敷面膜也不是完全没有意义的，”王萌萌阻止她说，“我认为面膜的用处可以被归结为两类；促功效成分吸收，和物理降温。”
“emmmmmm 。？？？”
“没有哪个「补水」面膜里面就是一汪水，化妆品公司又不是傻子，它们也知道真要让顾客使用下来感到表皮通透感增强，还是要能够提高表皮水合。以透明质酸为例，许多面膜里添加此物并宣称「补水」。其实透明质酸没往表皮里塞进去水分，但它本身可以吸取水分，当它随着面膜液部分渗透到表皮里，分子量大没那么容易被挥发，就可以留在那儿继续发挥一段时间作用，减少了水分经皮丢失，这样也能让皮肤外观变得水润。”
“那美白呢？”
“一些美白成分，比如传明酸、烟酰胺之流，透皮吸收率都比较好，放在面膜这样一个湿敷剂型里给到皮肤，面膜纸本身形成封包，相当于在十分钟内逼着皮肤吃下去，快速到达表皮基底，很难再挥发掉，效果就会比单纯涂抹更明显。所以，重点不是水，重点还是那些功效成分。”
“所以这么说，那些美白面膜效果可能更好点？”
“可以这么认为吧。”
“那另一种呢。物理作用。”
“另外一种面膜的妙用，就是冰敷，利用物理降温的办法给急性受损的皮肤救场。”日晒伤后皮肤发红发烫，或者是敏感皮肤、激光术后脸上潮红明显，但是又急需出去见人时，可以选择一些安全性较高的医学面膜，丢在冰箱里冰上半小时后，再拿出来敷，如果有条件，配合冷喷效果会更好。这种情况下敷的时间可以延长到20-30分钟，因为这时我们不是在指望吸收多少功效成分，而是在镇静皮肤。
“所以综合下来，面膜没有补水作用，有美白功能。”
“我可没这么说，我只是说它美白效果可能好点，但是它的补水效果可以通过正确的使用方法得到补救。”
尽管面膜可能在短时间内快速往表皮里塞进一些我们想要的功效成分，但我们仍然面临第一小节里最后一个问题：进得去，为什么出不来？在这一点上，别说面膜，就是市面上大噪的「无针水光」也面临同样尴尬境况。即便通过高速气流往表皮间隙里冲进去水分，这些水分也很快挥发。「无针水光！因为在冲进去的过程中实际上人为破坏了皮肤屏障，做完后一段时间自然的经皮失水率其实还更高。
“为了解决这个问题，就必须在取掉面膜后，轻柔擦去面膜液，然后涂保湿霜，通过补充皮表脂质来封堵水分流失。这就是为什么皮肤科医生坚称「补水]是一个伪概念：实际上所有真正提高表皮水合的手段，最后不是通过从外面补进去水达成而是通过减少水分经皮丢失，这只能叫[保湿」。而日常保湿的主力军，也绝不是面膜，是保湿霜。以吃为例的话，面膜只是精致点心，不管饱，保湿霜才是主粮。”王萌萌一口气说完，觉得都有点渴了，旁边的舍友看到赶紧把一杯果汁递过去，“并且，湿敷其实是会破坏皮表脂质层的，反复地湿敷，其实对健康的皮肤屏障不利。所以面膜的次数应该控制在每周2-3次，不建议再多。如果真如一些明星所宣称的每天六七片面膜，皮脂膜反复被面膜液泡坏而来不及代偿，自身的皮肤反而是会越来越保不住水分。”王萌萌补充说道。
“哇塞，萌萌，你懂的好多啊，好厉害啊。”
“哈哈，没有了啦，就是受周……一个朋友的影响喜欢看一些科研型报道罢了。”
“哦。这样，你那个朋友一定很厉害吧。”
“是很厉害。”
“那以后有机会我也要见见他。”
“但愿吧。”我也想见到他，王萌萌心想。
“诶，你说的报道是一个医师写的，那皮肤科医生敷面膜吗？”突如其来好奇，
“也是敷的。我一个做皮肤医生的朋友说。她敷面膜，但是她和我们不一样的是，她没时间选购，通常就从医院里开医学面膜，反正品质都不错。”一般在深夜11点，家人都睡了，她还在面对电脑辛苦查文献、码字符的时候，想到自己摆脱电离辐射、熬夜、精神压力已然无望，但还是要找补回来一点信心，于是敷一片面膜，戴上眼镜，接着干活。
“你看，尽管她也知道健康皮肤是多因素影响的，光靠面膜效果不会很好，但是她一点也不觉得寻求心理安慰有什么傻的。或者说，她打算就这么理直气壮地傻下去了。”
“那行我也理直气壮傻下去得了。”
“哈哈，行，”
“不说了，萌萌咱们出去撸串吧，我听说最近新开的一家店很好吃呢，想去拔草，”
“不了，我最近在健身，所以就不出去撸串了。你找小霸王陪你去吧，”
“啊，不要嘛……”
“老婆我和你说啊，你虽然在健身也不能什么都不吃啊。”牛魔王苦口婆心的说，“我说过了很多次了，男生和女生健身这事儿真的有别啊，别为了纯粹的减脂而节食啊，”为了铁扇公主健康减肥，牛魔王都拼了，甚至去考了个健身教练证了。
“什么男女有别啊。正好，你不是考了健身教练了吗，来，我问问你和我同一天来的那个男生都减了快10公斤了，怎么我才减3公斤，是不是我哪里做得不够好？”和众多女孩子问的一样，
“我上肢力量为什么这么弱，什么时候能解锁个标准俯卧撑啊？”
“教练我腿上脂肪太多啦，我就想知道怎么瘦腿！”
“教练我柔韧性为啥这么差，屈髋绕肩都太费劲了！”
“为什么我的深蹲动作和那个女生不一样呀？”
“我肚子太大了，我该怎么减肚子？”
……等等等等，在陪铁扇公主去健身房的日子里，这样的问题，牛魔王听的耳朵都起茧子了。无独有偶，男生也会问一些这样的问题，
“教练我柔韧性为啥这么差，屈髋绕肩都太费劲了！”
“为什么我的深蹲动作和那个女生不一样呀？”
“我肚子太大了，我该怎么减肚子？”