张万年站起身来，只觉得一阵天旋地转，这几天油米不进的他有些吃不消了。
冬！
刚站起来就瘫倒在地，他感觉自己十分的虚弱。
还好，他提前准备好炼制的大补丹，他从兜里掏出五颗，一口气就吃了进去。
嘎吱——
他的唇齿之间发出清脆的咀嚼声。
一阵刺激的鲜香味充斥着他的味蕾，能量再度回归。
【补充气血中...】
只不过，这丹药虽好，但不能过量。
一旦过量，就会产生一定的副作用，就像之前说过的，大补丹实际上是有壮阳的功效。
张万年只觉得浑身涨热，再看身下，一座山峰已经傲然耸立。
真是丢脸。
他捂着眼睛，平躺在地上。要不是没人他真想挖个地洞把自己埋进去。
半个时辰后，张万年的“山峰”归于平静。
到了该回村的时候。
张万年爬起身子，轻轻拍了拍身上的尘土，重新打起精神。
他能够感受到，只要开始修炼，精神就会愈发的清明。
心里安静如同清冽可窥见底的湖水。
张万年循着下山的方向，慢慢移动着。
上山前开的路下山走起来有些吃力，坡度较陡...需要十分小心。
他攥紧路边的植被，一会缓慢下落，一会小跑前行。
时不时的，他会用“啼血轩辕”做自己的拐杖，直接插入地面，一个几寸的小坑和剑卡在一起，能够稳住他的平衡。
很快，他就到达了山下。
“驾！驾！”
一位旅者正在骑马前行，朝着张万年的方向前进着
“吁！”
骏马急停，在张万年的面前驻足：
“这位兄弟，你在这姑苏山下是为何呀？”
张万年答道：
“个人苦行，我是个有信仰的人...此处是好地方。”
就在交谈之间，骑马者似乎觉得这人有些眼熟。
几个月前，好像就是这个人在路边把自己拦下，然后还变成了自己的样子。
或许，这就是一种缘分。
他露出一丝带有深意的微笑，主动发出申请。
“你要去哪里，我可以顺路带你一程。”
“张家村...”
“上马吧！正好路上无人相伴就当陪我一程，可好？”
张万年应允下来，搭个顺风快马总比他自己用脚要好的多。
张家村是响马谷到江南城官道的重要站点，骑马者对此有所了解。
他主动的和张万年分享着最近听闻的消息：
“你知道吗？通往响马谷的官道最近开放了...”
“哦？是吗！”
张万年对这官道上的事不怎么关心，只不过白天时候确实看到过马车经过。
前方男子很大的“嗯”了一声，表达着自己的喜悦。
“我跟你说啊...这清风寨的寨主陈安被人杀掉了...这个山寨一夜之间在响马谷彻底消失。”
“据说，是一位少年英杰做的...这人是真厉害！”
但他并不知道，背后的张万年就是英雄本尊。
高手往往显山不露水，张万年对于这件事并没有任何想要炫耀的成分...他附和着：
“这帮山寨可真是可恶...有他们一天在，这官道上基本上就没安分过。”
“为了躲避他们，我研究出了一大堆躲避他们的技巧...我跟你说！”
男子滔滔不绝，和他刚刚认识的陌生人交谈自己的心声。
而张万年闭目养息，认真的听着来自对方的故事。
“要是能和那个张姓少年一般英勇就好了。”
他很欣慰，在别人的视野里，自己可以作为一个英雄。
快乐的时光飞逝...很快他们就来到了张家村。
“到了...”
萍水相逢，到了要分别的时候。
说了半天，男子还真有些不舍难得和人交谈的时光。
“我已经很久没和人说过话了，这种生活虽然自由，但确实十分孤独。”
男子落下马来，张万年才仔细看清这人的面貌：
方脸窄鼻，一双细长的眼睛，似乎藏着很多心事。
他的身形不高，身上挂着一些符咒，像是为了祈福。
“哦..对了，我叫李青山，以后相会，咱们再叙！”
“张万年。”
二人在村口前告别，张万年独自回到了村长的家。
“村长！”
他热情的和大家打着招呼，乡亲们也积极的回应过来，他们也已经习惯了有张万年存在的生活。
万事俱备，只欠东风。
从今天开始，他就要开始为冲击练气期而做出努力了。
“变强！...还有，活下去！”
除了自强的品格，还有即将耗尽的生命条，都变成了他奋进的动力。
“好不容易重新活过来了，要是半路夭折，我真没脸下地府！”
接下来在张家村的这段时间里，白天他会帮助村民们干农活，做做饭。
除此之外，每天就是打坐，坐在村头的广场。
而这个位置便是天地灵气最容易吸收的地方，因为没有植被和房屋的遮挡。
这里以前是他恶作剧的地方...现在想想，还真是有些对不起这帮热情的乡亲。
他遵循的是修道者入门级别的小周天功法，之前有说过。
进入修道阶段都需要一个入门功法作为过渡..通过打通体内任督二脉为重要目标...为后续结丹奠定深厚根基。
张万年聚气凝神，双手大开大合以作为起势。
“心神以丹田为根基，自丹田而发，气若游龙走之...”
体内气息自下丹田出发，经过会阴，借道肛口，随后伴随着提劲上行。
来到嵴椎，便是关键的督脉。
“尾闾、夹嵴和玉枕三关，为重要节点，借势贯通，心神俱静。”
到达头顶泥丸，也就是额间正中的黑点状穴位，也叫“百会穴”。
每次一到这个节点的时候，张万年便能感受到脑门从外吸收灵气同时吞吐而出的一种倾泄感。
越经一次，越发清醒。
气流再从两耳颊处滑下，来到舌尖，以此生津，吞咽入腹。
这个过程，任督二脉正在贯通。
他将这股气息凝结在胸口，然后很快的打压下去，直通丹田，完成一个周身循环。
张万年完成了第一个小周天。
第一个小周天，他花了五天的时间，这个期间，村民们都很自觉的敬而远之。
只知道村口坐了一个大神，不知大神在做什么。
当然，之前有个懂行的，现在在对面石屋躺着。
到达练气期，需要完成六六三十六个小周天的循环，炼精化气，才能进入练气期。
每天他都会吃上一颗大补丹，从而帮助这股气走的更加畅通，更加快。
每当完成一次小周天，下一次的时间就会缩短，吐纳生息更加自如，不会因为呼吸不匀感觉到憋气感。
他的身上出现了一些点状的真气，还属于比较虚弱的阶段。
就这样周而复始，细耕不辍的锻炼。
春暖花开，已经来到了今年的三月。
砰！
张万年感觉到一种涨满的舒适感，一层轻薄的乳白色的气息留存于他的四肢百骸。
完成，练气期！
【击杀熊王赠送修为生效，辅助跨越练气层级】
【当前修为:30年】
【境界；练气三层】
由于之前击杀熊王，他获得了修为奖励，直接帮助他实现了一个小境界的跨越。
等于天命大陆的修道者而言，他们的修为提升往往比较缓慢，前期境界越低，提升的空间越是平平。
所以在早期，修道者之间的实力差距其实都差不太多。
练气期一共分为十二层，每三层为一次小境界，每一层都需要修为来进行填充，等到修为超过了该境界的层次，就到了“瓶颈”，需要进行突破才能够继续获得修为。
修为越高，修士能够掌握的灵力就更加强大。
他的寿元上限也获得了新的变化：
寿元提升至:【20/40】
虽然增加的不算太多，但好歹也算延续了一些。
修道之路道阻且坚，张万年开启了这漫长道路的先之又先。
但在凡人之中，他已是翘楚。